Как вернуть себе глубокий сон? Эксперимент биохакера

Йонас Керне попробовал разные устройства для расслабления и улучшил качество сна. Что ему помогло — в материале издания Reminder.

Как вернуть себе глубокий сон? Эксперимент биохакера
Йонас Керне попробовал разные устройства для расслабления и улучшил качество сна. Что ему помогло — в материале издания Reminder.